Bạn có thể đã biết rằng ngồi quá nhiều là siêu độc hại và là nguy cơ nghiêm trọng làm giảm chất lượng cuộc sống của chúng ta. Sử dụng bàn làm việc đứng tại nơi làm việc mang lại rất nhiều lợi ích (46 lý do cuối cùng)… Nhưng những lợi ích sức khỏe […]
Đứng dường như rất dễ dàng, phải không? Vâng, nhiều người trong chúng ta thường có những sai lầm đơn giản tại chiếc bàn làm việc đứng của chúng ta có thể dẫn đến đau đớn và ảnh hưởng đến sức khỏe, Và điều quan trọng đó là chiếc bàn này không còn là một giải […]
Công cụ đánh giá tiện lợi của chúng tôi là một giải pháp nhanh chóng và dễ dàng để xác định chiều cao lý tưởng cho Chiếc bàn, ghế làm việc, khay bàn phím, và cánh tay màn hình. Để phù hợp với cơ thể của bạn ở trạng thái đứng và ngồi làm việc. Đơn giản với bảng chỉ […]
Làm thế nào một bàn đứng có thể cải thiện năng suất tại nơi làm việc.! Nếu bạn có một công việc văn phòng, sau đó bạn phải biết rằng ngồi xuống tại bàn cho 8 hoặc thậm chí nhiều giờ mỗi ngày có thể cực kỳ mệt mỏi. Vâng, ngồi xuống có thể mệt mỏi, […]
Chắc chắn trong chúng ta mỗi khi ngủ dậy hay luôn rơi vào trạng thái mệt mỏi, cáu gắt, khó chịu. Có thể do một số lý do như thức khuya, buổi sáng phải dậy sớm. Vậy phải làm thế nào mà chúng ta thức khuya, dậy sớm nhưng vẫn tràn đầy năng lượng? Hãy xem […]
Bạn đã nghe cảnh báo: ngồi sẽ giết bạn. Các nghiên cứu đã cho thấy rằng cơ thể ít vận động trong thời gian dài là một lối sống tiềm ẩn những nguy hiểm với tất cả mọi thứ tăng nguy cơ ung thư vú và ruột kết ( đảm bảo bạn không phớt lờ các triệu […]
Bất cứ ai đã phải làm việc 40 giờ trong tuần của họ trong một văn phòng có thể cho bạn biết rằng môi trường làm việc cho thấy một sự khác biệt lớn khi nói đến tinh thần của nhân viên. Không ai có thể được thoải mái và sẽ hoàn thành công việc […]
Tất cả chúng ta đều hướng về thái độ tích cực, hỗ trợ sự tiến triển cá nhân và ăn mừng chiến thắng, dù lớn hay nhỏ. Thành công đối với chúng ta có nghĩa là một cơ thể năng động, tâm trí rõ ràng, hướng tập trung và thái độ tích cực về cuộc sống. Vì […]
Bạn đã bao giờ có một ngày thực sự tồi tệ? Nếu bạn là người có cuộc sống có những công việc hàng ngày giống như bao người khác thì Tôi chắc chắn rằng bạn đã từng trải qua những ngày tồi tệ ấy. Nhưng bạn có bao giờ chú ý đến trạng thái cơ thể […]
Đã Bao giờ tự hỏi tại sao ngồi kéo dài là không tốt cho cơ thể bạn? Nó không chỉ là thiếu tập thể dục; cơ thể bạn thực sự trải qua một vài thay đổi không lành mạnh. Thực tế cho thấy rằng, hầu hết chúng ta dành phần lớn thời gian của chúng […]
